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Yogaraum im Dachstuhl mit Kissen, Schaffell - sehr gemütlich eingerichtet. Die Yogalehrerin sitzt am Ende des Raums

Yoga mit Herz -
Tauche ein in die Magie weiblicher Energie - finde Balance, Stärke & Selbstvertrauen

Du  suchst eine Entspannung in deinem Alltag ?

Du möchtest deinen Kopf ausschalten und ins Spüren kommen?

Du möchtest innere Stärke entwickeln, die dich nicht aus dem Gleichgewicht bringt?

Du möchtest im Einklang mit deinem Zyklus leben ?









Du wünschst dir sehnlichst ein Baby und hast einen unerfüllten Kinderwunsch?

Du bist schwanger und auf der Suche nach einem ganzheitlichen Kurs?

Du bist Mami und auf der Suche nach einem Rückbildungs- /Yogakurs mit Baby?

Bei mir – persönlich in der Oberzent oder online – darfst du durchatmen und zur Ruhe kommen.
Sanftes Yoga unterstützt dich dabei, Körper, Herz und Seele wieder in Balance zu bringen.

 

 

 

Buche dir einen ganzheitlichen Schwangerschaftsyogakurs inklusive mentaler Geburtsvorbereitung, dein Rückbildungsyoga kannst du nun gemeinsam mit deinem Baby ​machen und die Verbindung zu deinem Baby durch Babyyoga - und Massage stärken.

Lerne deinen Zyklus kennen und lieben. Menstruationsschmerzen und PMS ganz natürlich lindern. 

Ich biete dir Unterstützung in der emotionalen Zeit des Kinderwunsches (online & offline) durch Gespräche, Yoga, Affirmationen, Zykluscoaching und personalisierte Meditationen. Dabei begleite ich dich als Freundin mit Fachwissen.

​​​​​​​Meine Angebote werden mit viel Liebe und Herz gestaltet.

Ich freue mich darauf, dich ganzheitlich zu unterstützen.

Egal, ob du Entspannung brauchst, Schwanger bist, Mami bist oder Beschwerden hast.

Melde dich bei mir und ich berate dich gerne :)


 

Eine Yogalehrerin lächelt in die Kamera. Ihre Hände sind in Namaste.

Mein Angebot

Du wünschst dir mehr Leichtigkeit, Verbundenheit und Momente nur für dich?
Bei Yoga mit Herz findest du vielfältige Angebote, die dich sanft durch die verschiedenen Lebensphasen begleiten – immer im Einklang mit deinem Körper und deinem Herzen.

 

Klicke hier und entdecke alle aktuellen Angebote – ich freue mich auf dich! 


 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wenn du ein bestimmtes Thema vermisst oder dir ein individuelles Angebot wünschst, melde dich gern bei mir – ich gestalte mein Angebot mit Herz und Raum für dich. 

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Ein gemütlich gestalteter Yogaraum mit Frauen, die in einem Seitstrech sind.

Yoga Sommerspecial ab 07. Juli 2025

Sanftes Yoga für mehr Ruhe im Alltag

 

Schwangerschaftsyoga & mentale Geburtsvorbereitung

 

Mama-Baby-Yoga, Rückbildung &

Babymassage – für euch beide

Frau liegt auf einer Blumenwiese und schaut verträumt in den Himmel

Zykluscoaching & natürliche Hilfe bei PMS & Menstruationsschmerzen

 

Kinderwunschbegleitung – achtsam & stärkend

Kinderwunschyoga online

Frauen sitzen in einer gemütlichen Runde im Kreis und unterhalten sich.

Yogaspecials mit Themen wie Selbstliebe, Achtsamkeit, Stress Away

Restorative Yoga

Wellness & Meditation, Sommerspecials

Frauenkreise & Mädelsabende

Yoga Sommerspecial- Yoga meets Barre und Yin Yoga meets Tiefenentspannung
Kursplan ab Juli. Alle Kurse online und offline möglich. 

Mo: 17:30 Yoga meets Barre ab 7. Juli
Mo: 19:00 Yin Yoga
Mi: 10:30 Mama-Baby Yoga
Mi: 19:00 Yin Yoga 
Do: 17:30 & 19:00 Yin & Yang
Fr: 10:00 Hatha meets Yin - Morning Stretch

Feedback von starken Frauen, das von Herzen kommt

"Liebe Tatjana, in meinem oft hektischen Alltag bin ich froh, dass ich montags zu dir ins Yin Yoga kommen kann.

In deinem liebevoll eingerichteten Yogaraum fällt das zur Ruhe kommen leicht.

Die Kurse sind immer schön gestaltet und strukturiert - auch für Abwechslung ist gesorgt: Verschiedene Meditationsideen, einen Exkurs ins Yoga Nidra und Aromaöle.

Du zeigst uns stets neue Wege, wie wir achtsam mit uns umgehen können, was bei mir jedes Mal für einen entspannten Start in die Woche sorgt.

Danke für die schönen Yogastunden, die du mir deiner angenehmen, ausgeglichenen und freundlichen Art wirklich mit viel Herz gestaltest."

KONTAKT AUFNEHMEN

Danke für's Absenden!

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